Hiểu đúng về đường ăn kiêng và Cách dùng cho người bị tiểu đường
Các bệnh nhân bị tiểu đường thường được khuyên dùng đường ăn kiêng thay cho các chất tạo ngọt thông thường, để ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng cao. Vậy, đường ăn kiêng là gì và cách sử dụng sao cho hợp lý? Bạn hãy cùng Comshopping tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Đường ăn kiêng là gì? Loại nào tốt?
- Đường ăn kiêng là một loại gia vị khá đặc biệt vì chỉ tạo vị ngọt trên đầu lưỡi, nhưng lượng carlo nạp vào cơ thể là rất thấp nên không gây tích tụ mỡ thừa hay tăng đường huyết. Điều này đã được Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng thực và cho phép sử dụng trên 150 quốc gia.
- Đường ăn kiêng được khuyến khích sử dụng cho các đối tượng như: người có nguy cơ hoặc đang bị bệnh tiểu đường; người bị béo phì; người cần ăn kiêng, giảm cân hoặc muốn có một chế độ ăn uống lành mạnh hơn.
- Có hai dạng đường ăn kiêng phổ biến hiện nay là: đường có nguồn gốc thực vật và đường nhân tạo được làm từ các hợp chất hóa học. Nhìn chung, các chất ngọt có nguồn gốc tự nhiên vẫn được ưu tiên hơn cả. Điển hình là: đường Isomalt ( từ củ cải đường), đường Stevia ( từ cây cỏ ngọt), đường bắp Maize,…
Các loại đường ăn kiêng gốc tự nhiên thường được ưa chuộng hơn
Bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng đường ăn kiêng thế nào?
- Có thể nói đường ăn kiêng là cứu tinh cho người mắc bệnh tiểu đường vì giúp những món ăn hàng ngày đảm bảo được mùi vị lại không lo ảnh hưởng đến đường huyết. Tuy nhiên, chúng ta cũng cần sử dụng với mức độ vừa phải, lạm dụng quá mức sẽ dễ gây tác dụng phụ không mong muốn.
- Đối với người bình thường, liều lượng sử dụng đường ăn kiêng được khuyến cáo là dưới 20mg mỗi ngày, tương đương khoảng 4 muỗng cà phê. Người mắc bệnh béo phì hoặc tiểu đường cần tham khảo thêm ý kiến bác sĩ điều trị. Định mức thông thường sẽ dao động từ 7 - 12mg, tùy vào tình trạng bệnh nặng hay nhẹ.
- Các loại thực phẩm dành cho bệnh nhân bị tiểu đường trên thị trường hiện nay thường sử dụng đường Isomalt. Loại này được tinh chế hoàn toàn từ củ cải đường, có vị ngọt thanh và chứa lượng carlo cực thấp, chỉ khoảng 2kcal/gr.
Người bị tiểu đường nên sử dụng đường ăn kiêng thay thế cho đường mía thông thường
Yến sào đường ăn kiêng – Giải pháp bồi bổ lý tưởng
- Bệnh tiểu đường, hay còn có tên gọi khác là bệnh đái tháo đường thường xuất hiện khi hormone insulin của tuyến tụy bị suy giảm, dẫn đến lượng đường huyết tăng cao. Mà trong yến sào lại chứa lượng đáng kể Leucine – chìa khóa quan trọng trong quá trình điều chỉnh lượng đường trong máu cùng nhiều hợp chất khác, hỗ trợ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.
- Nhiều chuyên gia đánh giá yến sào là giải pháp bồi bổ tuyệt vời cho người bị tiểu đường. Nếu không có thời gian sơ chế yến thô, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm nước yến chưng sẵn vô cùng tiện dụng và tiết kiệm thời gian chế biến.
- Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng yến chưng sẵn dùng đường ăn kiêng hoặc không đường, giúp bạn dễ dàng chăm sóc sức khỏe. Nhưng cần tìm mua tại những địa chỉ uy tín, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng để có được sản phẩm chất lượng và an toàn.
- Ngoài sử dụng yến sào đều đặn và đúng liều lượng, bệnh nhân tiểu đường cũng cần thiết lập chế độ tập luyện và nghỉ ngơi khoa học để đạt được hiệu quả cao nhất.
Yến sào chứa nhiều hợp chất giúp ổn định đường huyết và hồi phục sức khỏe nhanh chóng
Gợi ý dòng yến sào đường ăn kiêng bán chạy tại Comshopping
Được chế biến theo phương pháp truyền thống kết hợp với thiết bị công nghệ hiện đại chuẩn Châu Âu; đảm bảo giữ được các dưỡng chất vốn có trong yến sào.
Thương hiệu uy tín với nhiều năm trong ngành sản xuất các loại thực phẩm bổ dưỡng, quy trình sản xuất đạt chuẩn an toàn quốc tế, cam kết không chứa chất bảo quản hay tạp chất độc hại.
Hàm lượng đường ăn kiêng trong nước yến chưng sẵn Vinnest Plus đã được tính toán hợp lý bởi những chuyên gia, là sự lựa chọn tuyệt vời cho người bị tiểu đường hoặc đang cần ăn kiêng.
Sử dụng nguồn yến đảo và yến nuôi nhập trực tiếp tại Khánh Hòa, hội tụ nhiều tinh hoa dưỡng chất. Yến sào Evernest đã có mặt trên thị trường khá sớm và cho ra mắt nhiều dòng yến sào chưng sẵn chất lượng, phục vụ nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người tiêu dùng.
Dòng yến sào không đường này cũng có hàm lượng yến lên đến 15%, sử dụng đường Isomalt có nguồn gốc thiên nhiên, không làm tăng lượng đường huyết. Mỗi ngày nên dùng từ 1-2 lọ, kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Các sản phẩm từ đường ăn kiêng, cụ thể là yến sào đường ăn kiêng là giải pháp tuyệt vời cho người bị bệnh tiểu đường, béo phì hoặc cần giảm cân. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm giả mạo hoặc pha trộn hóa chất gây hại cho sức khỏe. Để đảm bảo an toàn hãy chọn những thương hiệu uy tín, được cấp chứng chỉ đầy đủ.
Liên hệ Comshopping ngay, qua Hotline 1800 6640 để được tư vấn và hỗ trợ nhanh nhất.
