Huyết áp thấp ăn yến sào có tốt không?
Tình trạng huyết áp thấp là một trong những vấn đề sức khỏe rất được quan tâm hiện nay, không chỉ riêng ở người lớn tuổi mà còn ở cả những ngưởi trẻ. Những cơn tụt huyết áp có thể xảy ra đột ngột và gây khó chịu, bất tiện, đặc biệt có thể nguy hiểm đến tính mạng khi không được phát hiện và xử trí kịp thời. Hiện nay, yến sào là một thực phẩm vàng được nhắc đến nhiều với công dụng phòng ngừa căn bệnh này. Vậy huyết áp thấp ăn yến sào có tốt không? Hãy cùng Newa Food lý giải ngay qua bài viết sau đây nhé!
Giải đáp thắc mắc: Bị tụt huyết áp có nên dùng yến sào không?
Vậy huyết áp thấp là gì?
Huyết áp thấp là tình trạng huyết áp bị đột ngột giảm xuống dưới ngưỡng quy định, thường là dưới 90/60 mmHg. Huyết áp thấp là một trong các triệu chứng của nhiều bệnh lý mang lại, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh, đặc biệt là ở người cao tuổi.
Những dấu hiệu của tụt huyết áp mà bạn nên quan tâm
- Chóng mặt, váng đầu, đầu óc quay cuồng, da tái nhợt, xanh xao
- Có thể dẫn đến ngất xỉu
- Tầm nhìn mờ dần đi hoặc mờ hẳn
- Buồn nôn, nôn
- Mệt mỏi, tay chân run, lạnh, đi đứng không vững.
- Thiếu tập trung.
Hậu quả của tụt huyết áp cực kì nghiêm trọng
Khi bị tụt huyết áp quá mức có thể gây sốc và thậm chí đe dọa đến tính mạng của người bệnh. Nếu không được xử trí kịp thời, hậu quả có thể dẫn đến như sau:
- Lú lẫn, mất trí nhớ và đặc biệt là ở người già
- Hơi thở nhanh dần và nông hơn bình thường
- Mạch đập yếu và nhanh
- Có nguy cơ dẫn đến đột quỵ
Huyết áp thấp ăn yến có được không?
Để trả lời cho câu hỏi này khá hay này, hãy cùng Newa Food tìm hiểu tác dụng của yến sào đối với bệnh nhân bị huyết áp thấp nhé!
Yến sào giúp bệnh nhân ổn định đường huyết
Khi mắc bệnh tiểu đường, bệnh nhân khó tránh khỏi tình trạng tụt hoặc tăng đường huyết đột ngột. Trong yến sào, các nhà khoa học đã phát hiện ra 2 chất quan trọng là leucine và isoleucine giúp ổn định lượng đường (glucose) trong máu rất tốt, do đó có thể giúp ổn định kiểm soát huyết áp người bệnh một cách hiệu quả
Mối quan hệ giữa yến sào và huyết áp thấp
Yến sào rất tốt để bồi bổ, cải thiện và tăng cường sức khỏe
Như chúng ta biết rằng, một trong những nguyên nhân gây hạ huyết áp phổ biến nhất hiện nay là do cơ thể không được đáp ứng đủ chất dinh dưỡng. Tình trạng này cũng xuất hiện ở những người bệnh nặng, bệnh nhân mới phẫu thuật, phụ nữ sau sinh, người lớn tuổi. Các trường hợp này cơ thể bị thiếu chất trầm trọng, các tế bào không cung cấp được đủ năng lượng, hệ tim mạch không đủ sức bơm đủ máu.
Trong yến sào có hàm lượng protein (chất đạm), các chất dinh dưỡng và vitamin dồi dào, hỗ trợ nhanh giúp cơ thể chữa suy nhược, phục hồi năng lượng và tăng cường sức khỏe rất tốt. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, hãy bổ sung yến sào thường xuyên hơn trong chế độ dinh dưỡng nhé!
Yến sào giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu hiệu quả
Bạn có biết, thiếu máu cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng tụt huyết áp. Do đó, giải pháp tốt nhất là sử dụng các thực phẩm bổ dưỡng có hàm lượng sắt cao để bổ sung, giúp cơ thể sớm tạo thêm các tế bào hồng cầu cần thiết, phục hồi chu trình lưu thông, ngăn ngừa tình trạng hạ áp đột ngột.
Yến sào giúp ích rất nhiều đối với bệnh nhân tụt huyết áp
Và yến sào sẽ là lựa chọn rất tuyệt vời dành cho bạn. Đặc tính của yến sào vốn giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất nhanh hơn, mà trong thành phần lại chứa dồi dào sắt. Vậy nên khi bạn ăn yến sào thường xuyên và đúng cách, tình trạng này sẽ cải thiện đáng kể.
Bổ sung rất nhiều các nguyên tố đa vi lượng
Ngoài nguyên tố sắt, trong yến sào còn chứa thêm 30 loại nguyên tố đa vi lượng khác. Trong đó, phải kể đến kẽm và magie,…. Những nguyên tố này đều có tác dụng kiểm soát huyết áp ổn định ở bệnh nhân huyết áp thấp, giúp cải thiện tình trạng bệnh.
Yến sào giúp giải tỏa tâm lý, hạn chế stress
Trong cuộc sống với bộn bề mọi thứ, nào là áp lực công việc và cuộc sống nên nhiều người trẻ tuổi cũng có nguy cơ bị huyết áp thấp. Căn bệnh này sẽ âm thầm cướp đi mọi thứ nếu bạn không quan tâm đến sức khỏe của mình
Vậy nên, để giải quyết tình trạng này bạn cần thay đổi để rèn luyện mới các thói quen tốt, giải tỏa tâm lý, an thần, mang đến cho cơ thể những giấc ngủ ngon. Ăn yến sào là cách tốt nhất giúp cải thiện tình trạng này là bởi chất Aspartic acid có trong yến sào sẽ giúp điều hòa, đưa hệ thần kinh quay trở lại trạng thái hoạt động bình thường, làm thư giãn đầu óc, an thần có giấc ngủ ngon và tinh thần thoải mái hơn. Từ đó chúng ta sẽ không còn cảm thấy stress, ức chế hay căng thẳng nữa.
Ăn ngon, hết stress nhờ dùng yến sào thường xuyên
Vậy người huyết áp thấp nên mua yến loại nào và mua ở đâu uy tín
Thị trường có rất nhiều loại yến được bày bán tràn lan, từ giá cao đến siêu rẻ gây hoang mang cho người dùng. Đặc biệt với tâm lý muốn mua được đồ rẻ, không ít người đã mua phải loại yến kém chất lượng, thậm chí là hàng giả.
Việc tìm kiếm một địa chỉ mua hàng uy tín rất cần thiết, và comshopping.vn là một trong số đó. Đây là thương hiệu uy tín, nổi tiếng nhất hiện nay, được đông đảo người dân sử dụng. Đã được cấp giấy chứng nhận ISO 22000, cũng như tem nhãn, bao bì sang trọng phù hợp để sử dụng và biếu tặng.
