Cách dùng mật ong rừng hiệu quả không phải ai cũng biết

Mật ong rừng được xem như món quà quý của thiên nhiên nhờ mang nhiều lợi ích tuyệt vời cho con người. Để có được thức uống ngọt ngào này, bầy ong chăm chỉ phải thu hoạch phấn từ 100 – 1500 bông hoa, mang về tổ cất giữ và “chế biến” chúng thành loại siro bổ dưỡng như chúng ta thấy.

Công dụng của mật ong với sức khỏe

1. Món quà bổ dưỡng từ thiên nhiên

• Bổ sung năng lượng

Các nước châu Âu vẫn thường dùng mật chung với bánh mì để bổ sung thêm nguồn dinh dưỡng trong bữa sáng. 

Thành phần carbonhydrate bên trong khi chuyển hóa thành glucozơ giúp duy trì năng lượng cho ngày dài hoạt dộng dài mà không ảnh hưởng đến cân nặng, bên cạnh đó còn hạn chế được tình trạng hạ đường huyết, chóng mặt,…

Mật ong rừng là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho sức khỏe

• Tăng miễn dịch

Có thể bạn chưa biết nhưng bên trong thức uống này chưa khá nhiều loại Vitamin A, B1, B2,… cùng các nguyên tố vi lượng như sắt, kẽm,… góp phần cải thiện đáng kể khả năng phòng bệnh cho cơ thể.

• Hỗ trợ hệ hô hấp và tiêu hóa

Trong y học, có rất nhiều ứng dụngloại sản vật ngọt ngào này để hỗ trợ điều trị các chứng bệnh như ho viêm họng, ho có đàm, viêm loét dạ dày,… Lí do là mật chứa các hợp chất có chức năng chữa lành vết thương hiệu quả, khôi phục lại những tế bào bị hư tổn và kích thích tái tạo mới.

2. Giải pháp làm đẹp lành tính

Mật ong là nguyên liệu làm đẹp tự nhiên được phái nữ ưa chuộng

Chúng ta vẫn thường thấy mật ong xuất hiện rất nhiều trong các sản phẩm dưỡng da như mặt nạ, serum, sữa tắm,…. Lí do là vì thành phần của nó có chứa các chất chống oxy hóa như chrysin, pinocembrin, pinobanksin, catalase,… cùng các loại Vitamin có công dụng giữ ẩm, cải thiện sắc tố và ngăn ngừa nhiều hiện tượng lão hóa da. Nhờ đó mà giúp chị em phụ nữ duy trì được sự tươi trẻ trung, rạng rỡ.

Bên cạnh đó, việc chứa ít calo còn giúp ích trong việc duy trì vóc dáng, thậm chí nhiều người còn sử dụng mật kèm theo các liệu pháp giảm cân, thúc đẩy quá trình đốt cháy mỡ thừa.

>>> Xem thêm: Mật Ong Thiên Nhiên, Những Đều Nên Và Không Nên

Phân biệt mật ong rừng và nuôi

• Mật ong rừng có khí gas, bọt, chất sệt nhiều hơn nên khi đóng chai, thường sẽ phải trừ hao liều lượng cách cổ chai từ 5-10cm để tránh tình trạng bị tích khí và gây nổ.

• Ngoài ra, dựa vào màu sắc cũng có thể phân biệt được 2 loại này. Ong rừng chỉ ăn phấn hoa, nên có màu sậm hơn hoặc thậm chí là nâu sẫm, một số còn mang vị đắng nhẹ nhưng có hương thơm nồng đặc trưng.

Màu sắc cũng là yếu tố để phân biệt mật ong rừng và mật ong nuôi

Nên chọn loại mật nào? Nhìn chung về công dụng của 2 loại đều như nhau, bồi bổ sức khỏe, giúp chữa lành vết thương hiệu quả (như viêm loét dạ dày), cho giấc ngủ ngon,…

Nhưng xét về thành phần, mật ong rừng kết tinh nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho  sức khỏe hơn vì ong rừng chỉ lấy chất ngọt từ mật hoa, đường béo khá ít. Tuy nhiên, một số trường hợp do nồng độ quá đậm đặc chúng ta vẫn có thể bị “say” mật nên hãy tìm hiểu thật kỹ trước khi chọn mua.

3 món ăn chế biến từ mật ong rừng tốt cho sức khỏe

Dùng mật ong đúng cách mới đạt được hiệu quả như mong muốn

• Trà mật ong: không phải làm gì kỳ công, chỉ cần cho thêm một muỗng nhỏ vào tách trà đã hãm sẵn. Hãy lưu ý dùng nước có nhiệt độ vừa phải, vì nếu dùng trực tiếp nước sôi sẽ khiến những dưỡng chất bên trong mất đi, làm mất tác dụng vốn có.

• Uống chung với tinh bột nghệ: bài thuốc nầy gần như “diệu dược” với những người bị trào ngược, viêm loét dạ dày. Hai nguyên liệu này không chỉ góp phần chữa lành những vết thương bên trong còn hỗ trợ thêm cho việc hấp thụ thức ăn dễ dàng hơn, hạn chế các cảm giác đầy bụng, khó tiêu.

• Kết hợp với quế, cam: quế làm ấm tỳ vị, khi kết hợp cùng cam và mật sẽ mang đến một loại thức uống vô cùng bổ dưỡng, giúp hạn chế cảm mạo, ho khan, đau họng,… khi chuyển mùa. Tốt nhất hãy dùng lúc còn ấm để phát huy hết công dụng.

Khi đã chắc chắc hiểu rõ được đặc tính của thức uống quý giá này, việc cần làm tiếp theo là hãy lựa chọn một thương hiệu đáng tin cậy để sử dụng.

Dưới đây là một vài gợi ý về các sản phẩm mật ong rừng bán chạy trên thị trường mà bạn nên tham khảo:

• Mật ong hoa café Tây nguyên Ehoney: vị ngọt từ mật kết hợp hương cà phê giúp tinh thần thêm sảng khoái
• Mật ong hoa rừng Tây Nguyên Fidihoney: thu hoạch từ các rừng hoa Tây Bắc như hoa dã quỳ, hoa xuyến chi,… mang nhiều dưỡng chất quý giá.
• Đặc biệt Combo Mật ong Fidihoney + Nước yến sào: mang đến trải nghiệm mới, khỏe người đẹp dáng ngay trong tầm tay.

Liên hệ ngay để được hỗ trợ mua hàng và tư vấn sản phẩm miễn phí - Hotline 1800 6440.

>>> Tham khảo thêm: Những điều cần biết khi mua mật ong đóng chai