Mật ong rừng - Món quà quý do thiên nhiên ban tặng

Một trong những loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao và rất tốt cho sức khỏe chính là mật ong. Với sản phẩm này chúng ta có thể điểm qua một số loại phổ biến như: mật ong hoa cà phê, mật ong hoa xuyến chi, mật ong hoa bạc hà,…

Chúng ta vẫn thường nghe nói hằng ngày về công dụng thần kỳ của mật ong như tăng sức đề kháng, giảm ho, viêm họng, đau dạ dày,… Nhưng cần có cách chế biến và kết hợp đúng với những loại thảo dược khác mới đem lại hiệu quả như mong muốn.

Mật ong được lấy từ đâu?

Mật ong được tạo thành từ những dưỡng chất tinh túy nhất mà ong thu thập được từ phấn hoa, chúng chứa nhiều axit hữu cơ và khoáng chất có lợi. Mật ong được tạo ra quanh năm nhưng mùa tốt nhất để thu hoạch là mùa xuân và hạ, những người có kinh nghiệm thường xem bụng ong để tính được thời điểm phù hợp. 

Sau khi dùng khói để xua ong ra khỏi tổ, người thợ sẽ cắt lấy từng tầng sáp ong có chứa mật. Đối với các cơ sở nuôi ong công nghiệp, người ta thường dùng máy ly tâm để khai thác và đem đóng chai.

>>> Xem thêm: 10 công dụng tuyệt vời của mật ong không thể bỏ qua

Các bài thuốc phổ biến từ mật ong

Mật ong giúp chữa mất ngủ

• Pha 2 thìa mật ong cùng một cốc nước ấm; dùng vào mỗi tối trước khi đi ngủ (tầm 30 – 60 phút) sẽ giúp ngủ sâu hơn và làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.
• Trà gừng mật ong: Nhờ tính ôn ấm, tiêu hàn, giải độc, gừng có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, giảm các triệu chứng đau đầu và cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
• Cách làm: gừng tươi nướng sơ qua, cạo vỏ, đập dập hoặc thái lát; sau đó hãm cùng nước ấm và mật ong. Dùng đều đặn vào buổi sáng hoặc buổi tối, trước khi ngủ.

Mật ong giúp chữa cảm lạnh

Mật ong có các đặc tính chống viêm, chống oxy hóa khi kết hợp cùng quế sẽ giúp làm ấm tỳ vị, hạn chế được các triệu chứng cảm lạnh hiệu quả.

Cách làm: Trộn 1/4 thìa bột quế với 1 thìa mật ong, sau đó pha cùng 1 lý nước ấm và dùng đều đặn mỗi sáng.

Mật ong giúp chữa ho, viêm họng, viêm phế quản

Chắc hẳn các gia đình đều quá quen thuộc với bài thuốc tắc + mật ong; chữa trị các cơn ho, đau họng khó chịu của ngày hè. Tắc rửa sạch, cho vào chén cùng 2 thìa mật ong và chưng cách thủy, mỗi ngày dùng 2-3 lần sau bữa ăn hoặc trước khi ngủ.

Hoặc có thể dùng chanh tươi đem đi khía vỏ ngoài kiểu múi khế, sau đó cho vài thìa mật ong vào ngâm cho ngấm. Sau 1 đến 2 canh giờ có thể dùng để ngậm. Bài thuốc dân gian này có thể chữa ho, sổ mũi,… ngăn ngừa cảm sốt rất hiệu quả.

Mật ong hỗ trợ chữa viêm loét dạ dày, tá tràng hữu hiệu

Một trong những bài thuốc được áp dụng nhiều nhất phải kể đến mật ong và nghệ. Sự kết hợp này có công dụng cải thiện hệ tiêu hóa, hạn chế các triệu chứng đau và chữa lành vết loét ở dạ dày.

Có 2 cách dùng:

• Sử dụng 500gr tinh nghệ bột trộn với 300ml mật ong nguyên chất để tạo thành hỗn hợp đặc. Sau đó, tiến hành vo viên tròn nhỏ bằng đầu đũa và bảo quản trong hũ thủy tinh. Ngày dùng 6 viên, chia thành 2 lần trong ngày để uống.
• Pha 2 thìa tinh bột nghệ + 1 thìa mật ong vào nước ấm, dùng sau mỗi bữa ăn.

Các nguyên liệu thiên nhiên tuy có tác dụng chậm, nhưng lại an toàn và hiệu quả về lâu dài hơn so với các loại kháng sinh. Nên cần kiên trì sử dụng đều đặn từ 2-3 tháng để đạt được hiệu quả nhé.

>>> Tham khảo thêm: 5 Tips chọn mua mật ong chất lượng

Một vài lưu ý quan trọng khi sử dụng mật ong?

- Khuyến khích lựa chọn mật ong rừng nguyên chất để sử dụng

- Nên tìm hiểu kỹ và lựa chọn cơ sở sản xuất uy tín để mua

- Muốn mật ong giữ đầy đủ dưỡng chất nên bảo quản bằng thủy tinh hoặc chất liệu không gây phản ứng oxy hóa với thành phần của mật ong.

- Không nên nấu trực tiếp mật ong ở nhiệt độ cao vì rất dễ gây biến chất và gây hại cho sức khỏe

- Các đối tượng sau đây cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng:

• Trẻ em dưới 1 tuổi
• Người bị bệnh huyết áp thấp hoặc đường máu thấp
• Người bị bệnh rối loạn chức năng tiêu hóa
• Phụ nữ đang mang thai

Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mật ong cũng như sử dụng hợp lý vị thuốc quý giá này để chăm sóc gia đình. Hãy theo dõi Comshopping để nhận thêm nhiều mẹo nhỏ hữu ích cho đời sống và được tư vấn mua hàng miễn phí nhé!

HOTLINE: 1800 6640